MANFAAT PISANG BAGI KESEHATAN
pisang ini pasti sudah kita semua ketahui bahwa pisang ini memiliki rasa yang manis dan juga dapat di jadikan sebagai makanan penutup karena pisang ini sangat manis dan pisang ini juga memiliki tekstur yang lembut dan juga mudah untuk di makan dan pisang ini sangat cocok untuk di makan oleh bayi karena sangat lunak dan juga sangat lembut dan yang perlu kita ketahui bahwa pisang ini juga memiliki begitu banyak manfaat bagi kesehatan karena pisang ini memiliki begitu banyak kandungan yang sangat baik bagi kesehatan
pisang ialah suatu buah yang akan kaya mineral dan juga kalium dan selain itu buah ini juga memiliki warna yang sangat cerah karena buah ini memiliki begitu banyak magnesium dan juga vitamin B6 hingga memiliki vitaamin C
manfaat buah pisang juga bisa di dapatkan dengan buah pisang yang matang karena sebagian besar buah pisang yang mentah itu memiliki karbohidrat yang berasal dari pati maka dari itu la buah pisang ini jika sudah matang akan banyak mengandung begitu banyak jenis jenis gula contohnya ialah glukosa,sukrosa dan juga memiliki fruktosa
buah pisang ini juga mungkin akan dapat membantu untuk mnegatasi sejumlah masalah yang ada pada pencernaan seperti diare dan juga maag hingga akan dapat menurunkan kolestrol dan juga tekanan pada darah dan yang harus kalian ketahui bahwa memakan pisang mentah akan dapat menimbulkan anda untuk terkena sembelit, dan penelitian yang berbeda dan bahkan penelitian sduah menunjukan bahwa kandungan lektin yang ada pada buah pisang ini akan berdampak positif bagi yang menderita penyakit HIV
buah pisang ini juga akan meningkat nutrisi nya apabila buah ini sudah matang, buah pisang ini yang berwarna kuning dan juga berbintik hitam telah di nilai lebih efektif untuk meningkatkan [ada kerja sel darah putih yang di bandingakan dengan pisang pisang yang masih mentah menurut jurnal food secince karena sel darah putih sendiri telah memerankan untuk melawan infeksi pada bakteri dan juga jamur hingga patogenyang lainnya