Berat badan adalah salah satu indikator dari pertumbuhan dan perkembangan anak anda kekurangan ataupun kelebihan dapat memberikan dampak buruk maupun baik untuk kesehatan anak Anda dikutip dari sumber terpercaya mengatakan bahwa prevalensi perawakan pendek pada anak usia balita sekitar 37% Hal ini disebabkan oleh kurangnya pasokan gizi ketika mereka sedang berada di fase pertumbuhan dan berat badan lahir yang sudah dibawa standar seperti 2,5 kg
Dengan begitu anda sebagai orangtua perlu waspada apabila pertumbuhan anak anda sudah berada di bawah garis merah ataupun dibawah garis kuning karena hal tersebut dapat menandakan bahwa anak anda kurang gizi atau memiliki berat badan yang tidak ideal
Jangan begitu artikel ini akan memberitahukan Anda beberapa tips untuk meningkatkan berat badan anak Anda yang sudah dibawa normal
1. Menghindari anak kenyang karena banyak minum
Pastinya anda sering merasakan Ketika anda sedang memberikan anak Anda makan mereka terlalu banyak minum sehingga membuat mereka kenyang Lebih cepat dikarenakan minum daripada menghabiskan makanan mereka dengan begitu anda sebagai orang tua sangat penting untuk menghindari anak Anda terlalu Banyak minum ketika mereka makan agar nantinya mereka dapat menghabiskan semua makanan dan memanfaatkan semua nutrisi yang ada di dalam makanan tersebut untuk meningkatkan berat badan mereka
2. Memberikan makanan beberapa kali dalam sehari
Kemudian hal yang harus anda lakukan agar nantinya dapat meningkatkan berat badan anak Anda yang di bawah rata-rata yaitu dengan Anda harus memberi mereka makanan beberapa kali dalam sehari contohnya Anda harus memberikan makan pada siang hari pagi hari dan juga malam hari serta Anda harus menyiapkan beberapa cemilan yang dapat mereka santap di waktu luang mereka dengan begitu maka nantinya jam makan juga pola makan anak anda akan menjadi teratur sehingga dapat meningkatkan berat badan anak-anak
3. Menambahkan makanan tinggi kalori
Kalori merupakan salah satu nutrisi yang dapat meningkatkan berat badan anak anda, dengan begitu anda sebagai orang tua harus memastikan makanan yang dikonsumsi anak anda mengandung kalori yang cukup, agar nantinya anda dapat meningkatkan berat badan anak anda yang sudah dibawah rata rata.