MANFAAT BUAH MANGGIS BAGI KESEHATAN
bauh manggis ini harus kita ketahui bahwa di dalam buah manggis ini banyak mengandung antioksidan dan juga nutrisi yang begitu tinggi dan buah manggis ini juga ialah buah favorit dari ratu victoria
sebagai negara yang tropis, di indonesia yang akan kayak dengan berbagai jenis tumbuhan tumbuhan yaitu salah satu nya ialah buah manggis ini ialah buah yang di hasil dari tanaman yang bisa di sebut dengan nama latin yaitu garcinia mangostana dan tumbuhana ini dapat hidup hingga puluhan tahun
tanaman manggis ini juga memiliki buah yang bentuk nya sangat bulat seperti bola dan juga memiliki warna ungu tua dan daging yang ada pada buah ini juga memiliki tekstur yang cair dan juga berwarna putih hingga memiliki rasa asam dan manis, buah ini juga kerap banyak di gunakan untuk di jadi sebagai makanan kesehatan
hal ini di karena kan buah manggis ini memiliki nutrisi yang begitu tinggi dan kaya akan serat dan juga antioksidan yang begitu melimpah, mulai dari bagian dari daging buah ini sampai kuliar luar yang ada pada manggis juga dapat di manfaat kan
yang perlu kita ketahui bahwa buah manggis ini juga memiliki begitu banyak manfaat dan juga mengandung banyak nutrisi dan juga vitamin bagi kesehatan tubuh
berikut ini ialah beberapa manfaat buah manggis bagi kesehatan
1.mencegah kanker
bauh manggis ini juga sudah di teliti oleh beberapa penelitian para ahli yang profesional yang menumakan bahwa buah manggis ini dapat mencegah akan perkembangan dan juga penyebaran sel kanker pada tubuh dan hal ini karenakan adanya begitu banyak kandungan yang seperti xanthone yang akan bekerja sebagai antioksidan dan juga akan bekerja sebagai antiinflamasi dan senyawa ini juga di percaya akan membantu untuk melawan akan terjadi pertumbuhan sel sel kanker yang ada di dalam tubuh manusia
2.mengontrol kadar gula darah
kandungan yang ada pada buah manggis ini juga bukan hanya dapat mencegah akan tumbuh sel sel kanker yang ada pada tubuh tetapi senyawa ini juga dapat menurunkan dan mengontrol kada gula darah yang ada pada tubuh kita maka dari itu kita harus memakan buah ini agar dapat menjaga tubuh kita agar tetap sehat