Tag: Permen Karet

3 Manfaat dari Permen Karet yang Sayang Dilewatkan.

Siapa yang tidak tahu permen yang satu ini? Permen karet banyak di gemari oleh anak kecil bahkan hingga orang dewasa. Dengan memakan permen karet ini dapat  membantu fokusmu terhadap sesuatu dan menghilangkan bau mulut. Tidak hanya mampu membuat nafas kita menjadi sangat segar, permen karet ini juga punya banyak manfaat untuk kesehatan. tapi , Anda harus melihat beberapa hal pada saat mengunyah permen karet ini, karena ada beberapa efek samping yang bisa mengintai anda.

mengkonsumsi permen karet bisa disebut juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, tapi tidak untuk semua jenis dari permen karet, ya. Permen karet yang cukup baik bagi kesehatan ialah permen karet yang bebas gula. Permen karet bisa dibilang bebas gula, jika ada kandungan gula kurang dari 0,6 gram.

Beragam Manfaat Mengunyah Permen Karet:

Permen karet ialah permen yang dibuat untuk dikunyah, bukan hanya untuk ditelan. Mengunyah permen karet ini, terutama pada permen karet yang bebas gula, bisa memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan, seperti:

1. Mengurangi Apabila stres

sebuah riset memperlihatkan bahwa jika permen karet mampu menghilangkan mengatasi stres. di Dalam riset ini disebutkan jika kebanyakan orang yang sering mengunyah permen karet ini ketika sedang dalam merasa cemas dan juga stres, contohnya pada saat menghadapi ujian, maka akan menjadi tenang dan juga bisa lebih konsentrasi dengan jauh lebih baik.

2. Membantu menjaga kesehatan,gigi dan juga mulut

Permen karet terutama yang bebas akan gula juga bisa untuk menjaga kesehatan gigi kita dan juga mulut. Berbagai riset memeperlihatkan bahwa orang yang sering mengunyah permen karet yang bebas gula maka terlihat memiliki risiko rendah untuk mersakan gigi berlubang.

3. Membantu untuk menurunkan berat badan

Permen karet ini juga mampu membantu mengurangi rasa saat lapar dan membuat nafsu makan kita jauh lebih terkontrol, dan juga mengurangi keinginan untuk memakan sesuatu atau makan secara lebih ,Ini juga menjadikan manfaat dari permen karet ini sangat bagi membantu mengontrol dan juga menurunkan berat badan kita
Meski begitu,untuk memperoleh khususnya berat badan ideal kita , Anda tidak boleh mengandalkan permen karet saja. Anda juga wajib melakukan beberapa cara lain.

Simak, 3 Masalah Kesehatan Yang Akan Kamu Hadapi Akibat Sering Mengunyah Permen Karet

Mengunyah permen karet menjadi hal yang sudah biasa di lakukan oleh banyak orang, sebab di yakini bisa membuat nafas lebih segar, mengurangi stres, dan juga membersihkan gigi. Meski terdengar bagus untuk menjaga kesehatan tubuh, nyatanya terlalu sering mengunyah permen karet juga bisa memberikan dampak yang buruk untuk kesehatan.

Bagi beberapa orang, kebiasaan satu ini justru bisa berakibat buruk untuk kesehatan dan menjadikannya obsesif.

Apa saja dampak buruk mengunyah permen karet bagi tubuh? Mari simak di bawah ini ada beberapa dampak buruk yang bisa kamu alami akibat kebiasaan mengunyah permen karet.

1. Buruk Untuk Kesehatan Gigi

Mengunyah permen karet dengan kandungan gula di dalamnya tentu saja akan membuat kesehatan gigi terganggu. Ini bisa terjadi akibat kandungan gula akan di cemari oleh bakteri jahat yang ada dalam mulut, yang akan menimbulkan plak gigi  dan memicu kerusakan gigi jika terus terjadi, menurut studi yang tercatat dalam jurnal kesehatan gigi.

Konsumsi gula yang banyak juga berkaitan dengan beberapa masalah kesehatan seperti, diabetes, obesitas, dan resistensi insulin.

2. Menimbulkan Masalah Pencernaan

Ketika sedang mengunyah permen karet, maka tubuh akan  menelan lebih banyak udara yang akan menyebabkan perut menjadi kembung dan sakit. Kembung dan juga rasa sakit ini bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu terutama bagi orang yang memiliki masalah iritasi usus besar.

Selain itu, titanium dioksida yang banyak di temukan dalam permen karet juga bisa mempengaruhi kesehatan pencernaan.

3. Masalah Pada Rahang

Di kutip dari sebuah laman kesehatan, mengunyah dalam waktu yang lama atau terus menerus bisa menyebabkan masalah pada rahang seperti Temporomandibular disorder, yang di mana masalah ini akan menimbulkan rasa sakit ketika mengunyah.

Selain itu, kebiasaan mengunyah permen karet dalam waktu yang lama juga bisa menyebabkan nyeri di bagian sendi pada rahang yang akan mempengaruhi kesehatan sendi rahang. Hal ini kemudian bisa menimbulkan komplikasi, seperti sakit gigi, sakit pada bagian telinga, dan juga sakit kepala yang tidak tertahankan.